2010年05月17日の記事

100kcal消費するには

病院で「100キロカロリーを消費するには」という張り紙を眺める。100キロカロリーを消費するには、歩いて29分、ジョギングで12分、階段90段を昇って17分、自転車で24分、炊事洗濯で50分、子供と遊んで24分、ゴルフ歩いてプレーして20分、体操20分だそうである。食べ物で得る100kcalは、プリン一つ、アイスクリーム3分の1、ドーナツ3分の1、せんべい一枚、ご飯4分の1杯、ラーメン5分の1杯、親子丼7分の1杯、餃子1.4個、トンカツ5分の1、フライドポテトSの5分の2、日本酒0.5合、なのだそうである。トンカツ一枚食べたら2時間半歩かなくちゃいけない、ということなのだが、トンカツってご飯と一緒に食べるよね、となると…。